Veganskt bananbröd Uppdaterad: Baka ditt eget veganska bananbröd och fyll köket med doften av söta kryddor! Detta enkla och härliga recept ger ett perfekt fuktigt och smakrikt bröd, där mogna bananer blandas med rika kryddor för en underbar sötma. Oavsett om du serverar det varmt direkt från ugnen eller njuter av det som en saftig […]
Baked oats med choklad Uppdaterad: Kickstarta din dag med bakade havregryn med choklad! Detta smakrika och näringsrika recept kombinerar hjärtliga havregryn med rik chokladsmak från proteinpulver och en touch av Proteinella för en särskild twist. Perfekt för en energifylld frukost eller som ett hälsosamt mellanmål, dessa bakade havregryn är enkla att förbereda och kommer garanterat
Baked oats med choklad Läs mer »
20-45 min, Frukost/mellanmål
Proteingröt med bär: En billig energiboost Uppdaterad: Letar du efter en fräsch och smakrik sallad som passar perfekt som tillbehör eller lätt måltid? Denna potatissallad kombinerar mjuka färskpotatisar med krispig schalottenlök, syrlig kapris och aromatisk persilja. En krämig majonnäsdressing med en touch av olivolja och vitvinsvinäger ger salladen den perfekta balansen mellan krämighet och fräschör.
Proteingröt med bär: En billig energiboost Läs mer »
Frukost/mellanmål, Under 20 min
Kvarg med bär Uppdaterad: Enkel och hälsosam frukost med kvarg och bär! Denna läckra och näringsrika frukostskål är perfekt för dig som vill starta dagen på ett hälsosamt sätt. Med en bas av krämig kvarg, toppad med färska blandade bär, krispiga pumpakärnor och en hint av honung, får du en perfekt balans av protein, kolhydrater
Kvarg med bär: Frukost på nolltid Läs mer »
Frukost/mellanmål, Under 20 min
Proteinpannkakor: Enkelt recept Uppdaterad: Njut av hälsosamma och näringsrika proteinpannkakor! Detta recept ger cirka 10 läckra pannkakor som inte bara smakar fantastiskt utan även är fyllda med protein för att hålla dig mätt och energisk hela dagen. Perfekt som en proteinrik frukost eller som en återhämtningsmåltid efter träning. Med enkla ingredienser som mjölk, ägg, vetemjöl och
Proteinpannkakor: Enkelt recept Läs mer »
Frukost/mellanmål, Under 20 min
Overnight oats med chiafrön, yoghurt, blåbär och nötter Uppdaterad: Starta din dag på bästa sätt med overnight oats! Detta recept på overnight oats med chiafrön, yoghurt, blåbär och nötter är perfekt för dig som vill ha en snabb, enkel och näringsrik frukost. Genom att förbereda kvällen innan sparar du tid på morgonen och får njuta av
Overnight oats med chiafrön, yoghurt, blåbär och nötter Läs mer »
+45 min, Frukost/mellanmål