Under 20 min

couscous

Couscoussallad: 15 minuters måltid

Couscoussallad: 15 minuters måltid Letar du efter en enkel och läcker sallad som passar perfekt som lätt lunch eller som tillbehör till din middag? Denna couscoussallad är full av färska grönsaker, smakrik fetaost och krämig pesto. Kombinationen av krispiga grönsaker och fluffig couscous gör den både mättande och uppfriskande. Med bara några få steg kan du […]

Couscoussallad: 15 minuters måltid Läs mer »

Under 20 min, Måltider
sallad-mangodressing

Sallad med svarta bönor och mangodressing

Sallad med svarta bönor och mangodressing Dyk in i smakernas värld med denna exotiska sallad med svarta bönor och mangodressing! Detta recept kombinerar färgstarka grönsaker och frukter med en aromatisk örtdressing för en måltid som är både näringsrik och estetiskt tilltalande. Perfekt för en sommardag, denna sallad balanserar sötma från mango och tomater med sältan

Sallad med svarta bönor och mangodressing Läs mer »

Under 20 min, Måltider
proteingröt

Proteingröt med bär: En billig energiboost

Proteingröt med bär: En billig energiboost Letar du efter en fräsch och smakrik sallad som passar perfekt som tillbehör eller lätt måltid? Denna potatissallad kombinerar mjuka färskpotatisar med krispig schalottenlök, syrlig kapris och aromatisk persilja. En krämig majonnäsdressing med en touch av olivolja och vitvinsvinäger ger salladen den perfekta balansen mellan krämighet och fräschör. Enkel

Proteingröt med bär: En billig energiboost Läs mer »

Frukost/mellanmål, Under 20 min
kvarg med bär

Kvarg med bär: Frukost på nolltid

Kvarg med bär Enkel och hälsosam frukost med kvarg och bär! Denna läckra och näringsrika frukostskål är perfekt för dig som vill starta dagen på ett hälsosamt sätt. Med en bas av krämig kvarg, toppad med färska blandade bär, krispiga pumpakärnor och en hint av honung, får du en perfekt balans av protein, kolhydrater och

Kvarg med bär: Frukost på nolltid Läs mer »

Frukost/mellanmål, Under 20 min
proteinpannkakor

Proteinpannkakor: Enkelt recept

Proteinpannkakor: Enkelt recept Njut av hälsosamma och näringsrika proteinpannkakor! Detta recept ger cirka 10 läckra pannkakor som inte bara smakar fantastiskt utan även är fyllda med protein för att hålla dig mätt och energisk hela dagen. Perfekt som en proteinrik frukost eller som en återhämtningsmåltid efter träning. Med enkla ingredienser som mjölk, ägg, vetemjöl och proteinpulver,

Proteinpannkakor: Enkelt recept Läs mer »

Frukost/mellanmål, Under 20 min
Rulla till toppen